Headspace: руководство по медитации (2021) онлайн бесплатно

Headspace: руководство по медитации (2021) смотреть онлайн бесплатно

Энди Пуддикомб, бывший буддистский монах, делится техниками медитации, а так же пользой и научными фактами, стоящими за этой осознанной практикой.